您知道吗?

哺乳时间越久,癌症的风险越低

每增加 12 个月的母乳喂养,患乳腺癌的风险降低 4.3%。¹⁸⁵ 这个作用是累积的: 例如,如果母乳喂养三个孩子,每个哺乳一年,风险就会降低 12.9%。


这可能是因为泌乳会降低排卵率(我们知道,月经初潮比较早的女性患乳腺癌的风险较高); 甚至也可能是因为哺乳期乳房细胞的改变和恢复,帮助乳房回到自然的状态——但是目前准确的原因仍然是不解之谜。¹⁸⁶


这还不是全部——母乳喂养一年以上能够把患卵巢癌的风险降低三分之一以上,虽然我们仍然还不确定这是为什么。¹⁸⁷

母乳的奥秘

母乳喂养能够让您的骨骼更强壮?


怀孕和母乳喂养时损失骨密度是正常的,因为较低的雌激素会影响钙的吸收。但是 2011 年芬兰的一项研究发现,与母乳喂养不超过 12 个月的妈妈相比,母乳喂养 33 个月妈妈(不论有几个小孩)的臀部和胫骨的骨骼更强壮。这些数据测量是在妈妈们结束母乳喂养 16 至 20 年后进行的。研究人员认为,这是因为较低的雌激素水平能让骨骼的外层部分生长,因此之后的骨骼总体较大并且强度更高。¹⁸⁸ 但是,并不是所有科学家都相信这一点,关于母乳喂养可以预防骨质疏松这一点还需要更多的研究加以佐证。

您知道吗?

母乳喂养能够降低患糖尿病的风险

全球范围的 II 型糖尿病发生率都在增加,但好消息是母乳喂养会降低宝宝患 II 型糖尿病的风险,并且妈妈的风险也会降低多达 32%。¹⁸⁹


如果孕期存在妊娠糖尿病,未来患 II 型糖尿病的风险也会增加,但是纯母乳喂养能降低这种情况下的患病风险。¹⁹⁰ 日本最近的一项研究显示,纯母乳或接近纯母乳喂养至少 6 个月能够大大改善妊娠糖尿病的妈妈的葡萄糖耐量异常。¹⁹¹

母乳的奥秘

母乳喂养能够降低最常见的两种儿童癌症,即淋巴瘤和白血病的风险吗?


一项对十八个不同的医学研究的分析发现,母乳喂养至少六个月的儿童与不足六个月或完全没有母乳喂养的儿童相比,患白血病的风险要低 19%。¹⁹²


而且最近对儿童淋巴瘤的研究表明,母乳喂养的时间越长,患淋巴瘤的几率就越低。¹⁹³


因此,虽然在得出确定性答案之前还需要进行更多的研究,但是目前的结果看来是很有希望的。

母乳: 不仅仅是营养

母乳成分还有可能对抗其他人群的癌症吗?


瑞典隆德大学 (Lund University) 临床免疫学教授凯瑟琳娜•斯万博格 (Catharina Svanborg) 认为是可能的。


她花了 20 年研究母乳中的一种天然成分,被称作哈姆雷特(肿瘤细胞致死性人 α-乳清蛋白,简称 HAMLET)。在实验室研究中,这种化合物杀死了 40 多种癌细胞,包括来自大脑、膀胱和结肠中的癌细胞——并且与大多数其他抗癌治疗不同的是,它没有严重的伤害性的副作用。


Svanborg 教授正在进行更大规模的研究和试验……母乳能够治疗癌症吗?¹⁹⁴

母乳喂养受益一生

无论您和宝宝是很快将停止母乳喂养,还是在生命早期的 1,000 天之后停止,或者继续母乳喂养到两岁之后,您都给了宝宝无可替代的礼物。


母乳给宝宝提供营养,发挥免疫保护,促进宝宝的身体和大脑的发育,让宝宝一生都能更加健康。毫无疑问您还给宝宝带来了其他好处,但我们目前还不了解。


母乳的神奇,每天发生。


您也是一样。



请参见本章中的所有参考文献。